便血有两种情况★个是由疾病所导致≒个是由生活方式的不良所导致○前者往往有些伴随症状表现出现≈比如疼痛以及其他方面◎但般都是肛肠疾病□比如痔疮﹌肛裂等▇而后者则比较简单≈只需要定的调理即可Θ下面就便血的调理方式进行介绍
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大概在两年前∴过年回老家连吃了一段时间辣椒之后€大便时跑出来一个花生大小的硬物▼走路摩擦很疼≌那时也没往痔疮上去想●只在每次大便后轻轻塞回去就没事了☉
今年⊙依然是过年回老家△又吃了一段时间辣椒≒再加上回程堵车开了十多个小时√大便的不适感已经很明显△又不知死活地吃了很多上火的食物≈也疼得无法入睡☆接下去一整天都坐立不安◆
这段时间的调理包括：
定时排便Ψ保持大便通畅∞多喝水♀多吃蔬菜水果⊙可食用黑芝麻和蜂蜜∷我以前是非常不爱喝水的人◇自从痔疮发作后平均每小时喝下去200毫升左右的水◆小便时保证尿液呈清澈的淡黄色☉证明身体没有缺水Ψ防止大便干燥≌水果吃的是香蕉和苹果┅香蕉看心情吃△苹果固定每天一个¤我现在是固定每天早上起床后排便◎刚开始的几天像拉玻璃渣≡便后整个马桶都是血△但千万不要因为畏惧而忍住便意≡容易造成大便干结≌导致痔疮更难以恢复﹌
便后不要用干纸巾擦◆先用水冲洗干净￠再用湿纸巾做 蕞后的清洁▽我一般是用水冲洗后还会用湿纸巾看一看是否清理干净☆保证肛门的清洁⊕防止感染◎
作息规律▽不久站久坐▲多活动●这一点应该所有痔疮病友都知道√我以前不爱活动※现在坐一段时间就自觉站起来走走Θ这些都是即使痔疮没有发作也要注意的≈
淡盐水坐浴∷起初想用高锰酸钾○我妈说当年她用高锰酸钾坐浴导致屁股被染色☆因此不让我用╬这个有点搞笑的理由让我放弃了高锰酸钾≡换成了淡盐水※淡盐水坐浴的过程是▼将盐（浓度自定┅我一般在2/3盆水里加入四到五小匙盐）加入到正在沸腾的开水中▽再兑入凉白开§一天坐浴2-3次≒每次15-20分钟◆
到今天痔疮已经发作整整一周了▽发作第二天开始用马应龙∞第五天开始用【 痔.康.安 凝胶】（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的♂可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到∷也可以加他们的 v信（zhikangan）了解）◎个人认为 蕞有效的药╬虽然说只要注意生活习惯▲不去刺激痔疮≡它自己也会慢慢消肿◇但毕竟是一个漫长又痛苦的过程☆用了 痔.康.安 之后※痔疮明显变小☆排便痛苦控制在可以忍受的范围内∞便血也从一开始的喷射造成满马桶的血√到吃药前的滴血Ψ再到吃药后的微微渗血▲在慢慢受到控制Ψ今天排便时☉痔疮已经由之前的鸡蛋大小变成鹌鹑蛋大小≈塞回会感受到一点刺痛≒已经比之前好了很多◇
痔疮控制是一条很长的路〓之后还要保持良好的生活习惯﹌既然已经有了痔疮§就应该为自己之前欠的账买单◇
一定程度上是因为静脉血回流不畅??淤积所致∴平时注意个人卫生Θ每天清洗肛门♀同时可以采用热水坐浴的方法≡帮助静脉血流循环变得顺畅一些▼
局部刺激和饮食不节：肛门部受冷??受热??便秘??腹泻??过量饮酒和多吃辛辣食物▼都可刺激肛门和直肠∷使痔静脉丛充血≡影响静脉血液回流●以致静脉壁抵抗力下降∴
肛门静脉压力增高：因肝硬变□肝充血和心脏功能代偿不全等★均可使肛门静脉充血∴压力增高∴影响直肠静脉血液回流※
腹内压力增加：因腹内肿瘤??子宫肿瘤??卵巢肿瘤??前列腺肥大??妊娠??饮食过饱或蹲厕过久等☉都可使腹内压增加★妨碍静脉的血液回流≡
肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎¤静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱≡抵抗力不足┅而致扩大曲张╬加上其它原因┅使静脉曲张逐渐加重∷生成痔块▽
女人如何有效预防痔疮
一??积极参加各项体育锻炼※增强全身体质▲并保持乐观的情绪Ψ
二??多食蔬菜??水果□大便时不要看书¤不要久蹲不起或过分用力╬晨起喝一杯凉开水有助于防止便秘◇
三??避免久坐??久站??久行★积极治疗心??肺??肝脏方面疾病□
四??及时治疗肠道和肛门周围的炎症¤要避免大量饮酒??吃辣椒等⊕勤用温水坐浴☆勤换内裤Ψ
五??做肛门保健操和自我按摩※这里介绍一种便后和睡前保健操Ψ便后操是在便后先清洗一次肛门≌然后用右手食指尖压在肛门缘处€轻轻推肛门向上♂同时收缩肛门﹌然后放松●如此重复30次┅睡前操是在睡前◆两膝跪在床上Ψ两肘着床※头低垂╬腰部下弯┅臀部稍高▲挺身收腹深吸气≡同时有力地收缩肛门▼然后放松o如此重复30次o能有效地疏散局部充血▇对年老体弱??久病者更适用▲也可每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门Ψ
六??得了痔疮要注意饮食≡不要吃辛辣刺激的食物¤忌烟酒○海鲜类食物§痔疮的保守治疗可以选择肛门温水坐浴♀外用痔疮膏或者中药Ψ例如使用【 痔.康.安 凝胶】○可百度搜 痔.康.安 了解Ψ一旦痔疮发作及时使用可以达到事半功倍的效果♀
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择∞保守治疗可以选择局部外用药物治疗▼例如使用【 痔.康.安 凝胶】◇可以有效的控制并治疗内痔??外痔??混合痔☉可百度搜 痔.康.安 了解≒有便意时不要忍着不去大便▼因为久忍大便可以抑制生理反射◆逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长▼或看报纸??或过分用力§都是不良的排便习惯◇应该及时改正◇
凡肛门内外突起的柔软肿物都叫痔疮▼因为直肠下端或肛管存在丰富的静脉丛∷如果在处或数处发生扩张或曲张﹌即成为痔≈狭义的痔疮是位于肛管直肠黏膜下端及肛管皮肤下的静脉淤血曲张≒而后形成的血管团∴是肛肠疾病中的种▼临床上≒对痔疮的分类般按痔疮的发生部位分为内痔外痔混合痔种┅痔疮是以齿状线为界来进行区分的▼
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决蕲憎哟铴倜铛吆奘扒漩衔扁洲跨钎筹艘醌苄吏。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！