上海明珠医院身体这3个异常症状要警惕，有可能是肾病前兆！一开始只是小问题肾是先天之本，而健康是立足之本。肾脏健康与整个身体的健康是密不可分的，无论哪一个生命活动环节出了差错，都可能引起整个机体系统的正常运转。然而，现代生活伤肾因素不计其数，过大的工作压力、富营养化的饮食结构、杂乱无序的作息时间、肾病原发病的年轻化趋势等等，无一不在威胁着我们的肾脏健康。
肾病的发病机制大多是缓慢而隐匿的，急性肾衰竭是极少数的情况，很多人发觉自己患有肾病时，往往已经是肾病三期以后了。肾损害是无法逆转的，治疗太晚会给肾病的治疗恢复带来很大阻碍。因此，对于肾病一定要保持警惕态度，关注身体异常信号。此外，有时候看似与肾病没有关联的情况，久拖不治、任其发展却最终进入肾病阶段，让人防不胜防。下面3种现象就是很有代表性的情况，出现过的朋友们不要轻易忽视。
排尿频繁出现疼痛 尿路感染是泌尿系统的常见疾病，多数是细菌入侵引起，严重时会引起排尿疼痛。如果出现小便疼痛却没有重视、没有抗菌处理，很可能让细菌有上行机会，侵入肾盂和肾间质，引发肾盂肾炎和间质性肾炎。
不注意个人卫生和习惯憋尿的人群发病风险更大，这类人群尿液中的毒素和细菌浓度很高，更容易诱发感染。因此频繁出现尿痛尿阻和排尿困难的情况时，要及时应对，避免其向肾损害方向发展。当然改掉这些伤肾习惯也是很关键的。 感冒很久都没痊愈 感冒是常见的感染疾病，我们完善的免疫系统对付感冒是绰绰有余的，而抗病过程中出现的发热症状也正是免疫系统的自卫行为。因此一般情况下，感冒在一星期左右就能自愈。
但如果感冒十多天还没好转迹象，就要警惕肾炎发生的可能。这是由于体内的免疫炎症反应过激，导致免疫复合物沉积在肾脏，诱发肾脏损害，破坏肾脏功能。免疫系统过于灵敏的人群更容易出现这种情况，因此出现感冒长时间没痊愈的情况时，要警惕有没有水肿、腰痛、泡沫尿等情况存在，以免小小的感冒拖成肾炎。
血压长期居高不下 血液疾病同样能引发肾病，例如糖尿病就很容易进入糖肾阶段，甚至恶化为尿毒症。不过糖尿病患者人数比起高血压患者，还是高血压患者更多，因此高血压肾病的威胁也更大。血压长期处于高水平或起伏过大，会造成肾血管微循环障碍，进而导致肾血流灌注减少、肾实质缺血，最终演化为高血压肾病。 长期高血压的朋友们应积极控制血压，至少应稳定在140/90以下，才有机会遏制高血压肾损害。同时也要戒除不良生活习惯，高盐高油饮食要远离、久坐久卧的习惯要改正。情况严重需要用药的，也要遵从医嘱指导，切忌随意减药停药。 压力过大、情绪波动也会加重高血压情况，因此保持心态平稳也是维持血压平衡的关键，这一点同样适用于年轻人。
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